1 月 2024

深井為香港荃灣區的鄉郊，曾經深井燒鵝在香港十分出名。深井擁有獨特的海灣，可以遠眺青馬大橋及馬灣，晴朗時更可以望見香港國際機場。由於沒有鐵路覆蓋，出入深井需要依賴香港島和九龍往來屯門及荃灣的巴士及小巴，而距離深井最近的港鐵站為相距6公里的荃灣西站。由於前往深井的馬路是依海傍而建，因此很多人會由荃灣西跑步到此再返回荃灣西或是去繼續前往屯門。

青山腹地是指位於新界西北面被劃作為操炮區的貧瘠丘陵地帶，因長年經過炮火及自然風化的折騰，形成各種罕有的沖溝地形，其中較著名有青松紅壑和月牙谷等等。由於大部分的路段都需要已風化的浮沙碎石路上行走，加上有些斜坡幅度大，因此具有一定危險性，其中著名景點青松紅壑及月牙谷一帶的岩石已受到長期的風化侵蝕而極為脆弱，浮沙碎石頗多，因此接近崖邊需要十分小心。此路線為非正式山徑，山上支路極多，是本地行山最容易迷路的地方，除非有一定經驗，不宜一人獨自前往。但因其獨特的自然景觀，因此吸引不少人到青山腹地尋幽探秘。